Det kan hende man har mistet all gnist. Ikke ønsker å stå opp om morgenen og føler seg deprimert. Foran står en sommer som bare vekker gru og dårlige minner. Men må man reise på ferie sammen, eller kan man ta en uke av ferien for seg selv.
Kanskje er trening noe man skulle ønske å gjøre mer av, eller har man et stort mesterskap foran seg? Det kan være smart å reise bort for å få den treningen som kreves. Dette er hvorfor vi anbefaler å dra litt bort for å trene.
Fokusere på trening
Reiser man på hytta alene, får man all tid til å tenke på seg selv. Det eneste man trenger er å drikke en skvett og hive i seg et rått egg før den lange løpeturen i spennende, uprøvd terreng. I kjøleskapet er det klart en stor salat til du kommer hjem, og nok av energidrikke for å fylle opp reservene. Drar man bort får man tid til å legge opp dagene slik man vil for å trene nok.
Legg inn flere økter
Når man drar bort for å trene handler det om trening, spising og hvile. Vel i seng etter den andre økta og en varm sauna og dusj kan man ta noen runder med Spilleautomater på Bingo.com for den gode innsatsen man har lagt ned.
Får prøvd ut nye treningsformer
Når man er hjemme må man forholde seg til de vante apparatene eller løypene. Drar man bort for å trene endrer alt dette seg. Man er nå åpen for nye impulser og har mulighet til å prøve nye ting. Kanskje instruktøren vet svaret på den vinde ryggen eller kan gi ekstra hjelp til å løfte de manualene du ikke får opp. Utveksling av kompetanse er alltid viktig når man skal bli bedre. Kanskje er det ikke ultra maraton man skal holde på med, men elvepadling.
Komme seg bort fra det vanlige livet
Det er ingen tvil om at man trenger ferie, i en stressende hverdag som for mange kun handler om lønnsslippen i slutten av måneden. Det er lurt å ta ferien med familien, men kommer man til enighet kan man bevilge seg en uke hver der man gjør akkurat det man vil. Man får tid til å koble av, fylle opp og bli et bedre menneske igjen. Rutinemessige dager kan gå folk på nervene og bety mindre og mindre. Tren på bortebane og bli bedre i det du gjør.
Bedre vær
Mest av alt ønsker man seg sommer og sol. Det å reise til et sted der himmelen alltid er blå og temperaturen holder seg stabil over 20, det er veldig befriende. Godt vær med sol er en energibarre i seg selv. Full av vitaminer man trenger for å trene og leve.