Like utenfor Stavanger, ligger Sola helsefarm. Her kan du bli med på ulike helsekurs, foredrag og seminarer. Det er en helseklinikk som fokuserer på helse, og benytter seg av avansert teknologi for å kartlegge kroppen din. Forebyggende helse er i fokus, og du vil garantert bli møtt med åpne armer. Gjør deg klar til en opplevelse litt utenom det vanlige, som vil ha store helsefrembringende effekter både på kropp og sinn.
Yoga og meditasjon
Hver uke blir det holdt yoga- og meditasjonsklasser på huset, noe som vil gi deg aktiviteter å delta på selv om du ikke kommer for helgekursene. Både yoga og meditasjon har store fordeler for både fysisk og psykisk helse, og vil hjelpe deg med å føle at hverdagens stress blir løftet av skuldrene. Man kan føle seg mer i ett med seg selv, slik at man er bedre utrustet til å takle hverdagsproblemer med et nytt og åpent sinn.
Hvert år blir det også arrangert en yogafestival på Sola Helsefarm, som kan gi deg et godt utgangspunkt i å ta med deg flere øvelser hjem, i tillegg til å møte andre mennesker med samme interesser. Det er en fantastisk mulighet å bli kjent med yoga på et dypere nivå, og virkelig introdusere kroppen din til treningen som har røtter flere tusen år tilbake.
Alternativ behandling og mental helse
Ikke nok med yoga og meditasjon – på Sola Helsefarm blir det også arrangert flotte arrangementer for kropp og sinn som er litt utenom det vanlige. Man kan delta på kakaoseremonier, gong-bad, spirituell dans, lydreiser med urgamle instrumenter som holder lange tradisjoner innenfor helbredelse, samt mange andre spennende workshops. Det er ofte ulike sjamaner og helbredere fra hele verden som arrangerer spesielle workshops på Sola Helsefarm, og vil gi deg en reise inn i deg selv, slik at du får mer energi og muligheten til å gå dypere inn i deg selv.
Et smeltepunkt
Sola Helsefarm er med andre ord et smeltepunkt for haugevis av alternative behandlinger, og det finnes noe for alle og enhver. I tillegg har de åpen vegetarkafé under arrangementene sine, slik at du kan være sikker på at du får spise sunn og fersk tilberedt mat under oppholdet ditt.
Dette er et eldorado for mental helse og en opplevelse litt utenom det vanlige: så dersom du føler deg litt utenfor eller ønsker å gå lengre inn i din personlige reise i livet, er Sola Helsefarm stedet du bør oppsøke.